南京失眠会有哪些常见的症状呢
失眠会有哪些常见的症状呢?在生活中，很多朋友心情不好的时候，就容易出现失眠的情况，这种失眠其实是比较短暂的，并不会给大家的身体健康带来伤害，很多朋友有长期失眠的情况，这样就要提起重视了。那么，失眠会有哪些常见的症状呢?
1.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
2.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3.有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
4.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状
5.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
上面介绍的就是失眠的常见症状。失眠这种疾病，看起来并不严重，但是如果长期放任不管的话，就会给大家的精神状态带来影响，时间久了就会伤害大家的健康，所以如果大家有了失眠状况的话，最好可以适当的调整一下作息时间。
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